Koj puas paub txhua yam txog kev sib tw?

Nrog kev hlub ntawm kev tawm dag zog, kev tawm dag zog hauv tsev tau tshwm sim raws li lub sijhawm no, ntawm cov kev tawm dag zog ntawm ib qho ntawm cov kev xaiv nrov tshaj plaws, raws li kev tshawb fawb qhia tau hais tias nyob rau hauv cov khoom siv dag zog hauv tsev, treadmill thiab spinning tsheb kauj vab muag tau ruaj khov nyob rau hauv pem hauv ntej. Rau lub hauv paus no, kev siv tus nqi ntawm cov tsheb kauj vab spinning yog zoo dua li ntawm treadmills. Tab sis koj paub dab tsi txog spinning? Niaj hnub no kuv yuav coj koj mus tob rau hauv spinning ~
Raws li cov roj reducer, lub tsheb kauj vab spinning noj qab zib thiab rog hauv lub cev los ntawm kev caij tsheb mus tas li thiab hloov mus tas li ntawm kev caij tsheb. Nws yog ib yam khoom siv ua kis las uas tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij hauv lub cev tag nrho. Tsis tas li ntawd xwb, tus neeg siv tuaj yeem kho qhov kev caij tsheb raws li lawv tus kheej kev cob qhia yuav tsum tau tsom mus rau qhov tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog.
Raws li ntau yam zoo li spinning yog, nws tsis yog rau txhua tus. Kev hloov pauv txhua yam ntawm kev txav thiab kev txav mus los ntawm lub sijhawm tsis tu ncua ntawm lub tsheb kauj vab spinning muaj kev sib txhuam ntau dua ntawm lub hauv caug sib koom, yog li hom kev tawm dag zog no tsis haum rau cov neeg mob hauv caug; Nrog rau cov suab paj nruag dynamic, yuav tsis muaj kev cob qhia siab thaum caij tsheb, yog li cov neeg mob plawv thiab ntshav siab yuav tsum tau them nyiaj ntau dua.
Novice dawb nyob rau hauv thawj theem ntawm kev cob qhia spinning, yuav tsum ua kom tiav raws li kev qhia ntawm cov kws tshaj lij, kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj rau lub cev vim yog lub cev tsis zoo. Ua ntej caij tsheb, nco ntsoov xyuas qhov kev ua tau zoo ntawm lub tsheb kauj vab thiab kho lub rooj zaum, handlebars, pedals thiab khau buckles. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm caij, xyuas kom meej tias koj ob txhais taw yog parallel rau hauv av, thiab cov khau ntawm koj txhais taw nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub pedal. Kev caij tsheb kauj vab caij tsheb kauj vab yog cov txheej txheem maj mam, nrog rau kev siv zog ntawm kev tawm dag zog kom tsim nyog nce kev tiv thaiv, nco ntsoov tias tsis muaj kev tiv thaiv kev caij tsheb tsis yog tsuas yog caij caij tsheb xwb, tab sis kuj muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev kub ceev, yuav muaj peev xwm. ua rau raug mob kis las.